加春季运动会长跑比赛的她,需要兼顾安排学习和锻炼。期间,和马上赢有过几次微信联系,聊了一些有关春游联谊活动的事情。
楼下的邻居伊人,差不多忙了一个月,终于完成了《五月》剧组的全部拍摄工作,有了难得的休息时间。在匆忙的日子里,再也没有遇见过临时演员马上赢同学,并不知道他最近在忙些什么!
在这三周里,马上赢在于根法老师的指导和安排下,完成了第一个阶段的特训计划,因为接下来有一个万米选拔赛,所以中间需要一个过渡,然后开启第二阶段的特训任务。马上赢的身体素质、体能储备、马拉松实力,以微弱的,但是不可抗拒的力量,持续不断的加强着。这些,在于根法老师的记录的各种各样的数据之中,有更加详实的体现。
学习上,马上赢已经积累了不少的经验,又有了赵嫣然同学的帮助,解决了大学英语学习的一些难点疑点问题,哲学系的其他课程,他都有考80分以上的信心。
马哲一班的晨跑队伍,渐渐的有了扩大的趋势,不少的女同学,也开始加入进来。榜样的力量,是无穷的。马哲一班,有了马上赢这样的马拉松高手,大家对于跑步,也有了很大的兴趣。何况,身边的同学,锻炼身体之后,精气神都有了不一样的改变,这些,都在影响着大家。
生活上,马上赢每天都回家,陪伴着奶奶一起。日子过得甜蜜而幸福。奶奶的身体,在食物和营养充分的情况下,已经慢慢的好转了。
……
……
4月21日,星期四。
这是一个人间四月天。在温暖的天气里,阳光明媚,惹人欢喜。
清晨。马上赢和李青春两人,一起在法大的操场,进行晨跑锻炼。一路上,遇见了袁东老师、夏雨荷老师、刘昊然、李可、赵嫣然等等,熟悉的老师和同学,大家见面之间,互相问候两句,就分头开始锻炼起来。
完成了晨跑锻炼,马上赢和李青春一起回到了1902。
“兄弟,4月过了大半,马上就要到五一假期了,你最近的训练计划完成的如何?”在家里吃早餐的时候,李青春问道。
“第一阶段的训练计划,已经完成了,为期4周。这个周末,我要去一趟浙江绍兴,参加万米奥运选拔赛。然后,回来之后,就开启第二阶段4周的特训。于老师的训练计划,非常完善,我最近的马拉松实力进步很快!”马上赢回答道。
“那就好!对了,万米选拔赛上,你要保留一下,把奥运会的参赛资格拿到就好,成绩不用太好,以免引起国际上一些有心人的注意。恩,我想想,你把成绩控制在27分40秒左右就好!”李青春叮嘱道。
“27分40秒,我知道了。这样的成绩,对我来说,还是很容易完成的。”马上赢笑了,既然是资格赛,保证参赛资格就好,也不用拼命,浪费过多的体力!
“就是这样。到了奥运会比赛之上,再给他们一个惊喜。”李青春说道。
“兄弟,你准备的第一次登山计划,进行的如何了?”马上赢问了一句。
“第一次的登山计划,我们选择的是较为容易的一个高峰,海拔只有5588米,兄弟你放心好了,我们有专门的登山队伍,一切装备,就准备的非常齐全,登山难度也不高,危险系数比较低!”李青春回答道。
“恩。可惜我抽不出时间来,要不然可以陪你去参加登山活动。”马上赢惋惜的说道。
“哈哈。兄弟,你在莲花峰,没有爬够山吗?”李青春笑了。
“莲花峰的海拔,毕竟低了一点,你说的那种5000米以上,甚至8000米以上的高峰,我也挺有兴趣的!”马上赢回答了一句。
“这样的事情,等以后再说吧,你现在的时间,还是要用在训练和比赛上面。什么时候你退役了